แอพนี้เหมาะสำหรับสิ่งนั้น เพราะมันช่วยให้คุณมีสมาธิและรวบรวมความแข็งแกร่งของคุณ
ผ่านการสะกดจิตหรือการสะกดจิตหลายครั้ง เซสชันดังกล่าวอาจช่วยบรรเทาความวิตกกังวล ความเครียด และความตึงเครียดทางประสาทที่มากเกินไป และช่วยให้ผู้คนมีความสงบทางจิตใจ และยังลดความเศร้าและความหดหู่ใจ และช่วยให้เอาชนะอาการนอนไม่หลับและเข้าสู่การนอนหลับสนิทได้ในระดับมาก .
ประโยชน์ของการผ่อนคลายทางจิต
• อาจช่วยควบคุมแรงกระตุ้นของสมอง
• ปรับปรุงหน่วยความจำ
• ปรับปรุงระดับของประสิทธิภาพการทำงาน
• ปรับปรุงลักษณะของการนอนหลับ